Riblji fileti

Meni: Glavna jela

Alergeni: Riba
Napredno

Ljudi

Ovo je savršen način da pripremite najbolji lososov file ikad. Pratite ove jednostavne korake i pripremite ovo mirisno riblje jelo.

Sastojci


sol
1 prstohvat
maslinovo ulje
2 kašika
biber
1 prstohvat
file lososa
150 g
ruzmarin
1 grančica
limunov sok
1 kašika
timijan
1 grančica
limun
1 kriška

Za pečenje u tavi:
maslinovo ulje
2 kašika

Priprema

  1. Nauljite i začinite file.
  2. Meso stavite u vakumsku kesicu prikladnu za kuhanje metodom „sous vide“.
  3. Iz kesice izvucite zrak i zavarite je. Stavite je u pećnicu.
  4. Nakon završetka automatskog programa izvadite file iz kesice. Sa obje strane ga osušite papirnatom salvetom ili kuhinjskom krpom. Na jačoj vatri zagrijte tavu. File naglo ispecite u tavi, približno minut ili dva na svakoj strani.
  5. Savjet: za postizanje još jačeg okus marinirajte meso u frižideru do 24 sata, prije nego što ga ispečete.

Dalje "Glavna jela" recepti